大宮すずのきクリニックスタッフブログ

皆さまこんにちは。大宮すずのきクリニック復職支援デイケアクローバーの精神保健福祉士です。

年が明けて早3週間が経とうかというところですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暖冬暖冬と言われていた中で、1/20時点では“最強寒波”とも呼ばれる寒波が襲来しており寒さ厳しい今日この頃です。

そのような中、当院リワークデイケアのクローバーでは2025年の年末は、ささやかなイベントを行いました。

クイズ大会やビンゴ、カードゲーム大会など、普段のプログラムとは少し雰囲気を変えたレクリエーションを通して、皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました。

笑ったり、ちょっと悔しがったりしながら、自然とリフレッシュできた時間になったのではないかと思います。

年が明け、「心機一転、チャレンジしよう！」という気持ちが芽生える時期でもありますが、無理に気合を入れすぎる必要はありません。
これまで着々と積み上げてきた取り組みや経験を大切にしながら、自分のペースで一歩ずつ進んでいきましょう。

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▶ 医療リワークの特徴

さて当リワークの特徴ですが、精神科クリニックに併設された医療リワークであるということです。
医師や看護師、心理職、精神保健福祉士などの医療専門職が関わり、治療根拠に基づいたプログラムを提供しています。

主な内容としては、
・認知行動療法（CBT）に基づくプログラム
・マインドフルネスの実践
などを中心に行っています。

また、利用開始時と終了時には質問紙を用いた心理検査を実施し、心の状態の変化や治療効果を客観的に確認していきます。

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▶ 「自分を知る」ことが復職への第一歩

　リワークでは、プログラムだけでなく、グループワークや個別面談も大切にしています。

日々のやり取りや振り返りを通して、
・自分の考え方の癖
・ストレスがたまりやすいポイント
・調子を崩しやすい場面
などを少しずつ整理していきます。

「なぜつらくなったのか」「これからどう対処していくか」を一緒に考えることで、職場復帰だけでなく、その後の再発予防にもつなげていきます。

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▶ 利用を検討されている方へ

休職中は、不安や焦りを感じやすい時期でもあります。

そんな中で、同じ境遇の方や支援するスタッフと一緒に進んでいけることは、大きな支えになります。

「まだ利用するか決まっていない」
「話だけ聞いてみたい」
という方も大歓迎です。

今現在通院しているクリニックや主治医を変更しなくても、リワークデイケアを利用することが出来ますので、お気軽にお問合せください。

復職支援デイケア（リワーク）についてのお問い合わせは、下記の電話番号（クリニック受付）におかけ下さい。利用や見学のご相談などお気軽にどうぞ。
受付電話番号　048-661-7885

みなさまこんにちは。
2026年2月のプログラム表をお伝えいたします。