アーカイブ 2月, 2022
RMTって知ってますか?
2022年2月28日
皆さん、こんにちは。
復職支援デイケア クローバーの臨床心理士です🍀
本日は、最近クローバーで行った『調整的音楽療法』というものをご紹介します♬
初めて聞いたという方も多いと思いますが、近年注目されているマインドフルネスの技法のひとつです。
本題に入る前に…
皆さんは普段、自分が何を考えているか、自分の身体がどんな状態か意識することはありますか?
嫌な出来事や体の痛いところについてずっと考えてしまうことはありませんか?
そのような、ネガティヴな考えや不快な状態に囚われてしまうことを反すう思考あるいはぐるぐる思考と呼びます🌀
うつ病の患者さんはこの反すう思考を行っている傾向が高いと言われています。
調整的音楽療法(RMT)では、音楽が鳴っている間注意を音と身体に行ったり来たりさせ、考えなどが浮かんできたことに気付いたらまた音や身体に注意を向ける、ということを繰り返します。
そして、瞬間瞬間に起こっているありのままを受け止める訓練をしていきます。
まだやってみたばかりでスタッフも気付き・学びの連続です💡
クローバーを利用される皆さんにとって復職後も役立つものを提供できるよう試行錯誤しています。
また色々とご紹介できればと思うので楽しみにしていてください✨
[3月プログラム表]精神科デイケアひまわり
2022年2月25日
皆さまこんにちは! 2022年3月のプログラム表をお知らせいたします。
だんだんと寒さが和らぎ、春の陽気が感じられる日も増えてきましたね♪
皆様と季節を楽しめるよう、3月はお花見ウォーキングを企画しています✿ぜひプログラム表をチェックしてくださいね!!
引き続き、皆様に感染症対策のご協力いただきながら運営しています。
イベント内容、精神科デイケアについてのお問い合わせは下記の電話番号(クリニック受付)におかけ下さい。 利用や見学の御相談などお気軽にどうぞ!
受付電話番号:048-661-7885
【3月プログラム表】復職支援デイケア
2022年2月21日
皆さまこんにちは。2022年3月の復職支援デイケア「クローバー」(リワーク)の予定表をお知らせいたします。
ケアプランすずのき大宮のお引越し
2022年2月3日
「お知らせ」にもあります通り、このたび居宅介護支援事業所 ケアプランすずのき大宮が、大宮すずのきクリニックの2軒隣に、お引越しとなりました。
外看板の製作には、同法人グループであり、ケアプランすずのき大宮のお隣でもある、地域活動支援センター ベルベッキオのスタッフにご協力頂きました。
当院高齢者デイケア共々、引き続きよろしくお願いします。