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新プログラムの紹介

2018年10月2日

こんにちは。

高齢者デイケアの作業療法士です!
さんまや栗、さつまいもがおいしい季節になりました(*^_^*)
秋の味覚を味わいたいですね!

高齢者デイケアでは様々なプログラムがありますが、今回は新しく始まった
『茶道』のプログラムを紹介します。

講師の方が来て、丁寧に一から教えて下さるので初めての方にもおすすめです!
茶道は正座で行いますが、ここでは座って行います。

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一人ずつお茶をたてていきます。
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初めての方も先生に聞きながら真剣に取り組んでいました。
昔に茶道をやっていた方も「久々にやって楽しかった!」と話されていました。

茶道の抹茶は昔は薬として使われていたこともあり、健康に良かったり緊張を和らげるリラックス効果もあります。
お茶を飲んで「ほっ(●^o^●)」としてリラックスできたらと思います!