大宮すずのきクリニックスタッフブログ

こんにちは！精神科デイケアの作業療法士です(^O^)
デイケアでは夏の運動強化キャンペーンとして、ラジオ体操スタンプラリーを行っています！
朝と帰りの会のラジオ体操に参加すると、もらえるスタンプを集めるイベントです。昨年に引き続き今年もみなさん頑張って取り組んでいます☆
今年はスタンプラリーの内容が時代となっており、進めると平成に戻ってこられる内容です。

しかし!ただラジオ体操に参加するだけでは大変もったいないのです！そこで、ラジオ体操の効果をより高めるために、ラジオ体操指導士の講師をお招きして勉強会を行いました！

ラジオ体操には身体を動かしやすくる効果や、カロリー消費に役立つ要素がたくさん含まれているのです！
ひとつひとつの動きの意味や、動かし方を丁寧に教わり、実践します。
正しい動きをマスターすると体が動かしやすくなったり、温まったり、ダイエットの助けにもなってくれます。

毎日の習慣もただこなすのではなく、改めて意味を考えたり、自分にとって必要な側面があることを気付くきっかけになったらいいなぁと思っています！なによりも、1人で運動するよりも、皆さんで運動する方が楽しく続けやすいですね♪
勉強会のおかげか、ここ最近のみなさんのラジオ体操がまぶしく見えます！(>_<)

みなさんこんにちは。精神科デイケア作業療法士です！

今回はタイダイ染めを行いました！
布の絞り方や色の入れ方で様々な模様が出来上がり、簡単に自分だけのオリジナル作品が作れます。

無地のTシャツやハンカチを使ってこのように一人一人違った作品が出来上がります。
他のメンバーがどのように作業しているのか気になるのか「どうやってるの？」「OOさんのきれい」など普段のアートの時間よりも交流をしながら取り組んでいる様子でした。また、出来上がるまで自分の作品の模様がわからないので、どのような模様になるのか想像力を養いながら取り組んでいただけたと思います。

みなさんオリジナルの作品ができて嬉しそうでした♪

みなさんこんにちは！デイケアひまわりの作業療法士です。
今回は7月の院外活動の報告です。7月は外食とブルーベリー狩りに行ってきました。

ブルーベリー狩りに行く前にお昼ごはん。

座敷60席貸切でした♪大人数で外食する機会はなかなかないのでメンバーも楽しそうでした。

そして今回の主役のブルーベリー狩り！！

実は去年も同じ果樹園にブルーベリー狩りに行きました！好評で今年も行きたいという意見が多く出たので今回も同じ果樹園に行ってきました♪

お土産にこんなにたくさんのブルーベリーを持ち帰る方もいました。

その場でブルーベリーを食べて楽しむ方や、お土産に袋いっぱいにブルーベリーを入れている方など楽しみ方は人それぞれで、皆さん楽しめたのではないかと思います。

来月は納涼祭がありますのでぜひ参加してください！一緒に納涼祭を盛り上げましょう！！