大宮すずのきクリニックスタッフブログ

みなさまこんにちは。
2025年1月のプログラム表をお伝えいたします。

皆さん、こんにちは！復職支援デイケア（リワーク）担当の精神保健福祉士です。今回は土曜日のアロマプログラムをご紹介させて頂きます。

毎月　第２土曜日にアロマプログラムを実施しております。

アロマ講師によるアロマテラピーで「心と身体を健康にするため」「リラックス効果」等の目的で実施しております。

今回は、アロマクラフトで「手作りボディクリーム」を作りました。　　　　　　　　

無香料・無添加の保湿クリームはなめらかで、すぐに肌に浸透していきました。程よく伸びが良いので、肌に潤い（心にも潤い）を与え、お風呂上りや寝る前に使うのがお勧めだそうです。乾燥の季節には欠かせない肌に優しいクリームが出来上がりました。土曜日は復職されたメンバーさんがフォローアップでご利用されてます。皆さん、ほっと出来るリワークでアロマクラフトを楽しまれました。

アロマ講師から乾燥肌にはイランイラン、オレンジ、ゼラニウム、ローズウッド、ラベンダー等の精油がお勧めとのことでした。

みなさん、こんにちは！
大宮すずのきクリニック・復職支援デイケア（リワーク）の心理士です。

今回は、年末に行うイベントをご紹介いたします。
イベントは、12月26日（木）、28日（土）の2日間です。

12月26日（木）は、クイズ大会となります（平日利用の方対象）。
昨年は、豆知識やリワークに関係するものなど、いろいろなクイズが出題されていましたが、今年はどんなクイズが出題されるのでしょうか？

12月28日（土）は、ビンゴ大会となります（フォローアップ利用の方対象）。
ささやかながら景品もありますので、楽しみながらご参加いただければと思います！

ご参加お待ちしております。
みんなで楽しんで、今年のリワーク活動を締めくくりましょう！

みなさまこんにちは。
2024年12月のプログラム表をお伝えいたします。

皆さまこんにちは。復職支援デイケアの看護師です。
秋の深まりを感じる季節になりましたね。体調に気をつけてお過ごしくださいね。

10月より土曜開所日を第2，4土曜日に変更していますが、11月からはフォローアップの方を対象とした公認心理士による土曜CBTセミナーが始まります。
CBTのエッセンスを学びセルフケアの幅を広げストレスを和らげる事が目的です。

復職後も仕事、私生活などでストレスを感じる事もあると思いますが、 セミナーに参加しストレスを和らげていただけたらと考えています。

ストレス対処法、リラクセーション、問題解決技法、気持ちとの付き合い方など様々なテーマで実施の予定です。以前に学習した内容と重なるところもあると思いますが振り返りの場、新たな発見の場としてご活用いただければ幸いです。

準備のため、ご参加予定の方は前日15時までにご連絡をお願いいたします。