こんにちは！蒸し暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょう？
今日は、ヨガのイベントがありました。
毎月第２月曜日、午後に定期開催される「はじめてのヨガ」です。
毎回参加して下さる方も増え、体の柔軟性にこだわらず、楽しくできるヨガです。
普段あまり意識をしない部分まで呼吸を深めることで、リラックスしていくことを目的にしています。
はじめての方で、ヨガに不安がある人は一度見学に来て雰囲気をみてから参加しても構いません。
また、登録がなくても参加出来ますので、皆さんどうぞお気軽にお越しください。
次回、８月の開催につきましてはスタッフの都合により、日時が変更となります。
８月２０日（月）１３：３０～１４：３０
暑さに負けず夏を乗り切りましょう！
お気軽にお越しください！