ゆかりサロン←こちらをクリック！

地域の皆さんと健康になるために、企画したイベントです！

ヨガを元にした体操で、体をストレッチし、気持ちよく動かしていきます。

初めての方、運動やストレッチが久しぶりの方も大歓迎！

高齢者リハビリデイサービスで運動指導している方に教えて頂くので

安心です。

 

すでに予約が15名中半分は入りましたのでお早めにどうぞ！

ヨガ体操の後は、カフェプログラムがありますので、引き続きどうぞ！


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